ผลเสียจากการกลั้นปัสสาวะ (https://arich88.online/)
กระเพาะปัสสาวะอักเสบ (https://arich88.online/)
เพศหญิงมีความเสี่ยงมากกว่าผู้ชาย เพราะมีท่อที่ระยะสั้นกว่า เชื้อจึงเข้าสู่อวัยวะภายในได้ง่าย สังเกตได้จากเวลาฉี่ จะมีอาการแสบ ขัด หรือโลหิตไหลปนมาด้วย
กรวยไตอักเสบ (https://arich88.online/)
การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง สำหรับผู้ที่ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ จะมีอาการรุนแรง ลุกลามไปยังบริเวณไต มักจะเป็นไข้ สีปัสสาวะขุ่น ปวดเอว คลื่นไส้ (https://arich88.online/) และอาเจียน (https://arich88.online/)
การดูแลอวัยวะระบบทางเดินปัสสาวะ
ปัสสาวะให้สุด (https://arich88.online/)
อาจมีของเหลวตกค้าง และติดเชื้อแบคทีเรียได้ หากขมิบกล้ามเนื้อให้ปัสสาวะหยุดไหลแบบเร็ว ๆ
ดื่มน้ำอย่างเหมาะสม (https://arich88.online/)
อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว
หลีกเลี่ยงกาแฟ (https://arich88.online/) และน้ำอัดลม (https://arich88.online/) เพราะคาเฟอีนจะกระตุ้นให้ปวดปัสสาวะบ่อยขึ้น
ลดปริมาณการดื่มน้ำให้น้อยลงในช่วงเวลาก่อนเข้านอน
สุขอนามัยทางเพศ
ควรทำความสะอาดอวัยวะเพศและทวารหนักภายนอกก่อนมีเพศสัมพันธ์ จะช่วยป้องกันการติดเชื้อ
ปัสสาวะหลังมีเพศสัมพันธ์ เพื่อขับแบคทีเรียออกมา
ขมิบกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง และควบคุมการขับถ่ายปัสสาวะได้ดีขึ้น
เลิกสูบบุหรี่ (https://arich88.online/)
วัยผู้ใหญ่ปกติทั่วไปจะมีปริมาณน้ำอยู่ในกระเพาะปัสสาวะมากกว่า 480 ซีซี หากมีปัญหาในระบบขับถ่ายปัสสาวะ หรือมีอาการผิดปกติใด ๆ ควรไปปรึกษาแพทย์และรับการตรวจรักษา เพื่อป้องกันภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด ซึ่งอาจเป็นอันตรายรุนแรงจนถึงขั้นเสียชีวิตได้
Tags : อลิส88 (https://arich88.online/register)